|
|
Mancare de Crap
Meniu: cina
Timp preparare: 60 minute
Ingrediente: 1 crap de 1 kg, 1 lingură unt sau ulei, 20 fire arpagic, 1/2 lingură făină, 2 pahare vin roşu, Pătrunjel verde, 1 frunzulita de dafin, 2 căţei de usturoi, 1 praf de piper, Sare.
Mod preparare:
1. Se curăţă crapul, se taie în bucăţi de mărime potrivită şi se lasă cu sare până ce se pregăteşte sosul. Se pune la foc într-o cratiţă o lingură de unt sau ulei cu arpagicul curăţit şi opărit. 2. Când arpagicul începe să se îngălbenească, se pune făina. Se amestecă pe foc 5 minute. Se adaugă, vinul, pătrunjelul verde, frunza de dafin şi usturoiul pisat mărunt. 3. Pentru ca mirosul de usturoi să nu fie tare (după gust), acesta se pune nesfărâmat şi se scoate înainte de a, servi. Se lasă să fiarbă acoperit un sfert de oră. 4. Se pune peştele cu un praf de piper, se lasă să fiarbă înăbuşit pînă este gata. Se serveşte cald.
Sfaturi: - Aceeaşi mâncare se poate face din peşte amestecat, de exemplu: lin, ştiucă, ţipar.
|
|
Mancare din Peste si Fructe de mare - Retete cu Peste dulce (Crap, Salau, Pastrav, Scrumbie, Biban, etc)
|
|
|
|
Peste inabusit pe legume
|
Timp
60 min
|
|
Categorie Retete cu Peste dulce (Crap, Salau, Pastrav, Scrumbie, Biban, etc) |
|
Meniu
Cina
|
|
Dacă fierbeţi ingredientele doar pentru scurt timp, acestea îşi vor păstra mai mult din nutrienţi.
1. Se taie în două vaza creaţă, . . .
Detalii
|
|
|
|
|
File de Biban rosu in sos de Vin alb
|
Timp
60 min
|
|
Categorie Retete cu Peste dulce (Crap, Salau, Pastrav, Scrumbie, Biban, etc) |
|
Meniu
Pranz
|
|
250 g file de biban rosu acopera necesarul zilnic de iod al unei personae adulte, iar valoarea nutritiva este de 114kcal/100g.
1. Se preincalzeste cuptorul la 200°C. . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Pastrav aburit pe Pat de Legume
|
Timp
50 min
|
|
Categorie Retete cu Peste dulce (Crap, Salau, Pastrav, Scrumbie, Biban, etc) |
|
Meniu
Cina
|
|
Legumele completeaza excelent pestele sarac in grasimi, dar bogat in proteine valoroase.
1. Se spala pastravul in apa rece, insa fara a taia pielea! Se da pestele cu suc de lamaie, . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Crap Rasol
|
Timp
90 min
|
|
Categorie Retete cu Peste dulce (Crap, Salau, Pastrav, Scrumbie, Biban, etc) |
|
Meniu
Cina
|
|
|
1. Se curăţă peştele de solzi şi se scoate cu grijă osul amar de la cap, care amăreşte peştele la . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Piftie de Crap
|
Timp
70 min
|
|
Categorie Retete cu Peste dulce (Crap, Salau, Pastrav, Scrumbie, Biban, etc) |
|
Meniu
Cina
|
|
|
1. Se curăţă peştele ca pentru rasol. Se taie bucăţi potrivite şi se pun împreună cu capul . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Burta de Crap in Saramura
|
Timp
50 min
|
|
Categorie Retete cu Peste dulce (Crap, Salau, Pastrav, Scrumbie, Biban, etc) |
|
Meniu
Cina
|
|
|
1. Se alege un crap mai mare, se curăţă şi se taie capul şi coada. Se despică peştele în . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Mancare de Crap
|
Timp
60 min
|
|
Categorie Retete cu Peste dulce (Crap, Salau, Pastrav, Scrumbie, Biban, etc) |
|
Meniu
Cina
|
|
|
1. Se curăţă crapul, se taie în bucăţi de mărime potrivită şi se lasă cu sare . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Ghiveci de Crap
|
Timp
45 min
|
|
Categorie Retete cu Peste dulce (Crap, Salau, Pastrav, Scrumbie, Biban, etc) |
|
Meniu
Cina
|
|
|
1. Se curăţă peştele, se taie în bucăţi, se dă sare şi se lasă să stea . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Plachie de Crap
|
Timp
45 min
|
|
Categorie Retete cu Peste dulce (Crap, Salau, Pastrav, Scrumbie, Biban, etc) |
|
Meniu
Cina
|
|
|
1. Se pregăteşte peştele la fel ca pentru prăjit (vezi Retete cu Peste dulce). Se prăjesc în ulei cepele . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Crap la Cuptor
|
Timp
120 min
|
|
Categorie Retete cu Peste dulce (Crap, Salau, Pastrav, Scrumbie, Biban, etc) |
|
Meniu
Cina
|
|
|
1. Se curăţă crapul, se sărează pe afară şi înăuntru şi se lasă să stea cel . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Crap Prajit
|
Timp
30 min
|
|
Categorie Retete cu Peste dulce (Crap, Salau, Pastrav, Scrumbie, Biban, etc) |
|
Meniu
Cina
|
|
|
1. Se curăţă peştele, se taie în bucăţi de mărime potrivită şi se sărează. Se . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Biban in Saramura
|
Timp
50 min
|
|
Categorie Retete cu Peste dulce (Crap, Salau, Pastrav, Scrumbie, Biban, etc) |
|
Meniu
Cina
|
|
|
1. Bibanul se curăţă mai greu de solzi, de aceea întâi se frige şi apoi se rad solzii. Se . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Guvizi Prajiti
|
Timp
30 min
|
|
Categorie Retete cu Peste dulce (Crap, Salau, Pastrav, Scrumbie, Biban, etc) |
|
Meniu
Cina
|
|
|
1. Se curăţă guvizii, se sărează şi se lasă să stea o jumătate de oră. Se usucă cu o . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Salau cu Maioneza
|
Timp
45 min
|
|
Categorie Retete cu Peste dulce (Crap, Salau, Pastrav, Scrumbie, Biban, etc) |
|
Meniu
Cina
|
|
|
1. Se fierbe şalăul. Se scurge bine de apă, se scot cu grijă toate oasele. Carnea se desface mai uşor când . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Fileu de Salau Pane
|
Timp
45 min
|
|
Categorie Retete cu Peste dulce (Crap, Salau, Pastrav, Scrumbie, Biban, etc) |
|
Meniu
Cina
|
|
|
1. Se curăţă un şalău mijlociu. Se taie capul şi coada. Se desface exact în două, în . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Stiuca Umpluta Fiarta
|
Timp
90 min
|
|
Categorie Retete cu Peste dulce (Crap, Salau, Pastrav, Scrumbie, Biban, etc) |
|
Meniu
Cina
|
|
|
1. Se curata stiuca. Se scoate pielea cu atentie ca sa ramana intreaga. Cine este indemanatic face o simpla taietura pe burta, apoi cu . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Stiuca Umpluta la Cuptor
|
Timp
90 min
|
|
Categorie Retete cu Peste dulce (Crap, Salau, Pastrav, Scrumbie, Biban, etc) |
|
Meniu
Cina
|
|
|
1. Se curata stiuca. Se scoate pielea cu atentie ca sa ramana intreaga. Cine este indemanatic face o simpla taietura pe burta, apoi cu . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Platica la Cuptor
|
Timp
90 min
|
|
Categorie Retete cu Peste dulce (Crap, Salau, Pastrav, Scrumbie, Biban, etc) |
|
Meniu
Cina
|
|
|
1. Se curata pestele, se spala si se sareaza. Se lasa sa stea cu sare o jumatate de ora. Se pun cateva linguri de ulei intr-o tava, se . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Mancare de Lin
|
Timp
120 min
|
|
Categorie Retete cu Peste dulce (Crap, Salau, Pastrav, Scrumbie, Biban, etc) |
|
Meniu
Pranz
|
|
|
1. Se curata de solzi cativa pesti mai mici, se taie capetele, se despica in doua in lungime si se scoate sira spinarii. Se spala in mai . . .
Detalii
|
|
|
|
|
Iahnie de Lin
|
Timp
120 min
|
|
Categorie Retete cu Peste dulce (Crap, Salau, Pastrav, Scrumbie, Biban, etc) |
|
Meniu
Cina
|
|
|
1. Se curata de solzi cativa pesti mai mici, se taie capetele, se despica in doua in lungime si se scoate sira spinarii. Se spala in mai . . .
Detalii
|
|
| |
|