Pentru sos: 2 galbenusuri 1 lingurita mustar 100 g ulei Lamaie sau 2 linguri unt 1 lingura pesmet
Mod preparare:
1. Se alege sparanghel foarte proaspat. Se curata de partea fibroasa si se spala in mai multe ape. Se leaga cate 8 — 10 fire intr-un manunchi si se taie apoi toate de aceeasi lungime. 2. Se pune la fiert apa cu sare si cand clocoteste, se da drumul legaturilor de sparanghel. Apa trebuie sa le cuprinda bine. Din momentul cand dau in clocot, se tin la foc circa o jumatate ora. Trebuie sa fiarba incet. 3. Se scurg, se taie atele si se aseaza pe un servet, pe farfurie. Se serveste cu maioneza sau cu unt topit si pesmet prajit. Sparanghelul fiert se poate servi si rece, cu sos tartar (vezi: Sosuri / Sorusi Reci/ Sos Tartar). Sosul se serveste separat, in sosiera.
Custom Search
Cauta retete
Trage cu ochiul
Mancare din Legume - Retete cu Sparanghel
Sparanghel cu mai multe tipuri de Sos
Timp 60 min
Categorie Retete cu Sparanghel
Meniu Cina
Desi este satios, sparangelul este excelent pentru dieta: 500 g contin doar 85 kcal. Sparanghelul contine retaliv multa vitamina B1 si B2.
1. Se alege sparanghel foarte proaspat. Se curata de partea fibroasa si se spala in mai multe ape. Se leaga cate 8 — 10 fire intr-un . . .
Detalii
Chiftele de Sparanghel la Cuptor
Timp 45 min
Categorie Retete cu Sparanghel
Meniu Cina
1. Pentru chiftele se prefera sparanghel cu firul verde si subtire. Se curata de partea fibroasa si se spala in mai multe ape si se scurge . . .
Detalii