retete culinare

Chiftele de Sparanghel la Cuptor

Chiftele de Sparanghel la Cuptor


Meniu:
cina

Timp preparare: 45 minute

Ingrediente:
1 kg sparanghel
2 l apa
2 linguri faina
2 linguri branza rasa
1 lingura unt
3 oua
3 linguri untura
1 ceasca smantana
1 lingurita faina
Sare

Mod preparare:


 1. Pentru chiftele se prefera sparanghel cu firul verde si subtire. Se curata de partea fibroasa si se spala in mai multe ape si se scurge bine de apa. Se trece prin masina de tocat carne.
 2. Se adauga faina, branza, o lingura de unt, ouale puse pe rand, sare. Se amesteca totul impreuna. Se face o pasta groasa ca o smantana.
 3. Se ia cu lingura din compozitie, se da drumul intr-o tigaie cu untura fierbinte si se rumenesc chiftelele pe amandoua partile. Se aseaza intr-o forma rezistenta la foc.
 4. Se toarna deasupra smantana amestecata cu o lingurita de faina, se presara branza rasa. Se dau o jumatate de ora la cuptor.




Custom Search
Nume:
Comentariu:
Cauta retete
Trage cu ochiul

Mancare din Legume - Retete cu Sparanghel

Sparanghel cu mai multe tipuri de Sos
Sparanghel cu mai multe tipuri de Sos
Timp
60 min
Categorie
Retete cu Sparanghel
Meniu
Cina

Desi este satios, sparangelul este excelent pentru dieta: 500 g contin doar 85 kcal.
Sparanghelul contine retaliv multa vitamina B1 si B2.

 1. Se . . . Detalii
Sparanghel Fiert
Sparanghel Fiert
Timp
45 min
Categorie
Retete cu Sparanghel
Meniu
Pranz


 1. Se alege sparanghel foarte proaspat. Se curata de partea fibroasa si se spala in mai multe ape. Se leaga cate 8 — 10 fire intr-un . . . Detalii

Chiftele de Sparanghel la Cuptor
Chiftele de Sparanghel la Cuptor
Timp
45 min
Categorie
Retete cu Sparanghel
Meniu
Cina


 1. Pentru chiftele se prefera sparanghel cu firul verde si subtire. Se curata de partea fibroasa si se spala in mai multe ape si se scurge . . . Detalii