retete culinare

Rulou de Primavara

Rulou de Primavara


Meniu:
pranz

Timp preparare: 50 minute

Ingrediente:
PENTRU 12 RULOURI
1 pachet foi de placinta

PENTRU UMPLUTURA
100 g germeni de soia
200 g carne tocata amestec
1 radacina mica de ghimpir
2 catei de usturoi
2 fire de ceapa verde
2 linguri ulei
2 linguri sos de soia
1 lingura sherry sec, 1 albus
sare, piper macinat
ulei pentru prajit

Mod preparare:

  1. Se curata si se toaca marunt radacina de ghimbir si usturoiul. Se curata ceapa verde, se spala si se taie in rondele subtiri. Se spala si se scurg germenii de soia.
  2. Se incing intr-o tigaie 2 linguri de ulei, iar in acesta se calesc ghimbirul si usturoiul. Se prajeste carnea in ulei timp de cateva minute, amestecand continuu, apoi se adauga germenii de soia si ceapa verde. Se prajeste totul la foc puternic timp de 3 minute, apoi se condimenteaza cu sherry, sare si piper. Se fierbe pana se evapora toata zeama, apoi se lasa la racit.
  3. Se desfac foile de placinta si se taie in 12 patrate. Pe fiecare bucata se pune cate 1 lingura de amestec, lasand marginile goale. Se ruleaza fiecare bucata, iar la imbinare se dau cu albus si se preseaza usor.
  4. Intr-o tigaie sau friteuza se incinge suficient ulei si se prajesc rulourile pana devin aurii. Se scurg rulourile pe un servetel de hartie. Se servesc alaturi de sos de alune (vezi Sfsturi utile) sau de soia.

    Sfaturi:


    -Chinezii
    prepara de fapt rulourile de primavera in foi din faina de orez, dar acestea pot fi preparate la fel de bine si in foi de placinta.
    - Sos de alune de pamant: se amesteca 150 g de alune cu 1 pahar de iaurt, 1 ceapa mica tocata, 1 catel de usturoi pisat, suc de lamaie, sos de soia si praf de chilli.


Custom Search
Nume:
Comentariu:
Cauta retete
Trage cu ochiul

Aperitive - Aperitive calde

Sparanghel cu Sos Olandz
Sparanghel cu Sos Olandz
Timp
50 min
Categorie
Aperitive calde
Meniu
Pranz

Sparanghelul contine foarte putine calorii si grasimi. Cei ce au colesterolemie ridicata este indicat sa scada cantitatea de sos.
  1. Se cojeste sparanghelul cu un cutit ascutit sau . . . Detalii
Rosii umplute cu Carne
Rosii umplute cu Carne
Timp
50 min
Categorie
Aperitive calde
Meniu
Pranz
- Rosiile au un continut bogat in materii minerale, in special potasiu.
- Busuiocul este un stimulant al poftei de mancare

1. Se spala rosiile si se taie partea de sus (se face un . . . Detalii
Rulou de Primavara
Rulou de Primavara
Timp
50 min
Categorie
Aperitive calde
Meniu
Pranz
  1. Se curata si se toaca marunt radacina de ghimbir si usturoiul. Se curata ceapa verde, se spala si se taie in rondele subtiri. Se spala si se scurg germenii de soia.
  2. Se incing . . . Detalii
Gustare din Pui cu sos de Rosii
Gustare din Pui cu sos de Rosii
Timp
30 min
Categorie
Aperitive calde
Meniu
Pranz
Migdalele folosite la crusta sunt bogate in vitamine si in materie de minerale, insa contin si grasimi.
  1. Se taie carnea bucatele si se da cu sare, piper si chimen.
  2. Se amesteca . . . Detalii
Bagheta Crocanta cu Usturoi
Bagheta Crocanta cu Usturoi
Timp
30 min
Categorie
Aperitive calde
Meniu
Mic Dejun


Usturoiul contine alicina, ce ajuta la scaderea tensiunii arteriale.

  1. Se preincalzeste cuptorul la 180 grade C. Se curata usturoiul, se . . . Detalii

Piftii de Porc si de Vitel (Racituri)
Piftii de Porc si de Vitel (Racituri)
Timp
70 min
Categorie
Aperitive calde
Meniu
Pranz


 - Piftiile se pot face din picioare si din urechi de porc, de asemenea din picioare de vitel. Mai gustoase sunt cele amestecate.

Detalii

Ciuperci Umplute cu Branza
Ciuperci Umplute cu Branza
Timp
45 min
Categorie
Aperitive calde
Meniu
Pranz


 1. Se pregatesc ciupercile ca mai sus si se pun intr-o cratita la foc sa se moaie pe jumatate, punand in fiecare cate un praf de sare si o . . . Detalii