retete culinare

Recomandari

Sparanghel cu Sos Olandz

Sparanghel cu Sos Olandz


Sparanghelul contine foarte putine calorii si grasimi. Cei ce au colesterolemie ridicata este indicat sa scada cantitatea de sos.

    Detalii

 

Retete noi

Paste cu Legume (Tagliolini Primavera)

Paste cu Legume (Tagliolini Primavera)


 1. Se taie legumele: ardeii, dovlecelul si usturoiul in felii subtiri, vanata in felii lungi, rosiile in cubulete.
Detalii

Cauta retete
Trage cu ochiul
Supa de Fasole de Vara
Supa de Fasole de Vara
Timp
40 min
Categorie
Supe de Legume
Meniu
Pranz
 Proteinele din paste si fasole constituie o combinatie excelanta.
  1. Se curata morcovii, sa spala si se taie in felii de 0,5 cm. Se curata ceapa, se toaca si se caleste intr-o oala, in ulei, . . . Detalii
Parjoale de Varza
Parjoale de Varza
Timp
60 min
Categorie
Retete cu Varza
Meniu
Cina


 1. Se fierbe varza, se scurge bine de apa, se trece prin masina de tocat sau se toaca marunt cu cutitul, impreuna cu o felie de paine muiata si . . . Detalii

Salata de Sfecla Rosie cu Usturoi si Maioneza
Salata de Sfecla Rosie cu Usturoi si Maioneza
Timp
70 min
Categorie
Salate
Meniu
Pranz

1. Se coace sfecla sau se fierbe pana este gata. Se curata, dupa care se da prin razatoare.

2. Se adauga maioneza dupa gust. Puteti amesteca cu o lingura de smantana sau chiar mai . . . Detalii
Copanele de Curcan la gratar
Copanele de Curcan la gratar
Timp
45 min
Categorie
Retete cu carne de Curcan
Meniu
Cina

- Aceste copane sunt simple, dar fragede si in plus economicoase: vor fi pe placul intregii familii.
- Carnea de curcan este slaba, prepararea la gratar nu necesita grasimi.
- Datorita . . . Detalii
Clatite cu Ciuperci
Clatite cu Ciuperci
Timp
60 min
Categorie
Retete cu Ciuperci
Meniu
Mic Dejun

- Aceste clatite sunt umplute cu un amestec delicios de ciuperci, sos de smantana si verdeturi proaspete. Ciupercile Pleurotus sunt mai fibroase decat cele albe, mici (champignon), de aceea . . . Detalii
Supa cu Gogosele de Aluat
Supa cu Gogosele de Aluat
Timp
40 min
Categorie
Alte feluri de supe
Meniu
Pranz


 1. Se face un aluat ca pentru tăiţei (v. categoria aluaturi).
 2. Se întinde foaia, se unge cu ou şi se . . . Detalii

Rosii Gratinate
Rosii Gratinate
Timp
55 min
Categorie
Alte retete cu Legume
Meniu
Pranz

- Uleiurile vegetale, cum este uleiul de masline, contin acizi grasi ce nu poti fi sintetizati de organismul uman, ci pot fi obtinuti doar din hrana.  1. Se preincalzeste cuptorul la 200 °C. . . . Detalii
Sarailie
Sarailie
Timp
60 min
Categorie
Alte Prajituri
Meniu
Deserturi

 1. Se intinde o foaie foarte subtire de aluat de placinta (in lipsa de timp, se pot cumpara foi de la placintane). Se taie in bucati ceva mai mari decat tava in care se vor . . . Detalii